Маленикий FPS(frames per second (кадры в секунду)) Лаги и пинг (latency(задержка)) - самый большой гемор для игрока, особенно для пвпшника.
после нескольких часов потрошения интернета я нашёл несколько способов уменьшить пинг и увеличить фпс с помощью отключения лишних виндовозовских сервисов, старой фишки с TCPNoDelay (гайд http://forum.nwrus.net/index.php?showtopic=4669 ) , и настраивающих программ.
Способы уменьшения пинга и зверского увеличения FPS:
0. очистите комп от вирусов. cureit, 8 мегов, полноценный офигенный антивирус ftp://ftp.drweb.com/pub/drweb/cureit/cureit.exe
1. в идеале(относительном) на вашем компьютере должно работать 16 процессов. (win XP)
alg.exe, ctfmon.exe, explorer.exe, spoolsv.exe, 5 svchost.exe, lsass.exe, services.exe. winlogon.exe, csrss.exe, smss.exe, system, бездействие системы
антивирусные программы и фаерволлы - первая причина для огромного пинга и уменьшение фпс
скачайте reg cleaner. (http://www.fullversoft.narod.ru/01/RegCleaner.exe)
запускайте в режиме совместимости с win 98.
нажимаем на Startup list и начинаем удалять всё кроме
Ctfmon.exe
и двух Desktop
вы можете восстановить всё, если что-то убрали нужное. просто залезьте в Backups.
окей, перезагружаем комп...
нажимаем ctrl alt delete. проверяем. если до сих пор не 17 процессов (диспетчер задач - тоже процесс), то лезем в пуск => выполнить (run) => msconfig тыкаем на службы, удаляем знакомые службы назойливых программ которые висят у вас в процессах, а также очень рекоммендую удалить эти службы:
«Qos RSVP»
«Беспроводная настройка»
«Доступ к HID устройствам»
«Маршрутизация и удаленный доступ»
«Обозреватель компьютеров»
«Серийный номер переносного медиа-устройства»
«Служба времени Windows»
«Служба Сообщений»
«Службы терминалов»
«Удаленный реестр»
«Узел универсальных PnP устройств»
3. В ОС Windows XP есть такая служба, как QoS. Она должна резервировать для нужд операционной системы по умолчанию 20% всей пропускной способности вашего интернет (локальной сети) соединения.

1. Выполнить: gpedit.msc далее
2. Политика локальный компьютер — Конфигурация компьютера — Административные шаблоны — Сеть — Диспетчер пакетов QoS
3. Параметр «Ограничить резервируемую пропускную способность» кликаем на нем двойным кликом, отмечаем галочкой «Включен» и устанавливаем значение 0 вместо 20
4. Также если он «стоит» рядом с TCP-IP в свойстве вашего сетевого соединения, то однозначно — Удалить (хоть он уже и не работает в данный момент).

4. Качаем программу Modem booster (http://www.fullversoft.narod.ru/ModemBooster.exe)
и оптимизируем интернет соединение с помощью этой программы.
для тех, кто играет не по модему (бугага, а никто и не играет): когда вас спросят ввести адрес вашего провайдера вы напишите там какой-нибудь левый сайт с небольшим пингом и который НЕ теряет пакеты просто так, как google, советую ввести http://www.dsa.org .
незабудьте убрать модем бустер с автозапуска
5. если вам пофигу на всякие там стили, красивые кнопочки, а также если вы не хвастаетесь что у вас такие крутые курсоры и что типа у вас стиль висты, то делаем следующее:
тыкаем на мой компьютер правой кнопкой, свойства, дополнительно, (быстродействие) параметры, обеспечить наилучшее быстродействие, дополнительно, (виртуальная память) изменить, делаем на 4 гига виртуальную память (даже если вам нравятся стили), и тыкаем ОК.
тыкаем на вкладку Automatic updates, выключаем (если вы не счастливый обладатель лицензионной копии этой дебильной операционной системы)
6. вов загружает комп, а вследствие мешает работать alg.exe - программке которая отвечает за сеть/интернет. поэтому на вов лучше ставить приоритет ниже среднего и теперь когда наступают моменты (например в рейдах) где жутко понижается фпс до 5-10 не будет жутко лагать и дисконектить.
для удобства скачайте это вложение, распакуйте и засуньте в папку WOW и запускайте его через этот файлик
в итоге всё летает, всё просто, красиво и все довольны (ответственности не несу )

ЕСЛИ КТО ЧЁ ЗНАЕТ - ПОПОЛНЯЙТЕ
очень нужен список необходимых сервисов в msconfig.